Viaje a Panamá por libre – Preparativos
Después de nuestro viaje a Panamá y de haber vuelto completamente enamorada de este increíble paraíso, me gustaría contaros nuestros consejos y preparativos en esta guía de viaje a Panamá por libre.
Vamos a enumerar todas y cada una de las cosas que necesitáis saber para vuestros preparativos de viaje a Panamá por libre. ¿Estáis preparados para acompañarnos?
Posts del viaje a Panamá:
Guía de viaje a Panamá por libre – Preparativos
Ruta de viaje a Panamá – Itinerarios
Qué ver y hacer en Panamá – Imprescindibles
Bocas del Toro – Mejores hoteles y zonas donde alojarse
Ciudad de Panamá – Mejores hoteles y zonas donde alojarse
Santa Catalina – Mejores hoteles y zonas donde alojarse
Índice
Viaje a Panamá por libre – Preparativos
Panamá, el puente del mundo, un país pequeño pero lleno de contrastes, conecta América del Norte y América del Sur con su famosa franja de tierra y su icónico Canal de Panamá. Es un destino que combina una rica historia, biodiversidad única y una cultura vibrante. Desde sus paradisíacas playas caribeñas hasta sus modernas ciudades y selvas exóticas, Panamá es un país que invita a descubrirlo con todos los sentidos. Aquí, lo antiguo y lo moderno conviven en armonía, y cada rincón tiene algo especial que ofrecer.
Si estás buscando un lugar donde puedas relajarte, aventurarte y sumergirte en la autenticidad de América Central, Panamá es el destino perfecto. En nuestra guía de viaje a Panamá por libre, te contamos todo lo que necesitas saber para planificar tu viaje a este fascinante país.

Isla Tiburón – Veraguas
Geografía – Situación de Panamá
El primer punto de nuestra guía de viaje a Panamá por libre, es ubicar el país en el mapa.
Panamá está situado en el extremo sureste de América Central, conectando con Costa Rica al norte y Colombia al sur. Su posición estratégica lo convierte en un importante punto de tránsito marítimo y aéreo. El país está bordeado por el Mar Caribe al norte y el Océano Pacífico al sur, lo que le otorga kilómetros de playas espectaculares y una biodiversidad marina increíble. Además de su famosa capital, Ciudad de Panamá, el país alberga islas tropicales, bosques nubosos y parques nacionales llenos de vida silvestre.

Canal de Panamá
Clima en Panamá
El siguiente punto de nuestra guía de viaje a Panamá por libre es el clima, un tema muy importante a la hora de planificar nuestro viaje.
Panamá tiene un clima tropical cálido y húmedo durante todo el año, con temperaturas promedio que oscilan entre los 25 y 30 grados.
Estación seca: De diciembre a abril, con cielos despejados y mucho sol. Ideal para visitar las playas e islas.
Estación lluviosa: De mayo a noviembre, caracterizada por lluvias intensas pero intermitentes. Durante esta época, la naturaleza está en su máximo esplendor, con paisajes verdes y ríos caudalosos.

Escudo de Veraguas
Mejor época para organizar tu viaje a Panamá por libre
El siguiente punto de nuestra guía de viaje a Panamá por libre, es decidir cuál es la mejor época para organizar tu viaje a Panamá.
La estación seca es el momento perfecto para viajar a Panamá, especialmente si planeas visitar las islas de San Blas o Bocas del Toro. Sin embargo, la estación lluviosa también tiene su encanto, ya que las lluvias suelen ser breves y no impiden disfrutar de las actividades al aire libre.
Nosotros estuvimos en el mes de mayo, cuando empieza la temporada de lluvias y sí es cierto que nos llovió varios días, pero la mayoría de días pudimos disfrutar el viaje sin problemas, con muchos días soleados. Aunque con el tiempo nunca se sabe, y más en estos países tropicales.

San Blas
Duración recomendada para un viaje a Panamá
Otro de los temas a tener en cuenta en nuestra guía de viaje a Panamá por libre, es la duración del viaje.
Un viaje de 10 a 15 días es suficiente para recorrer los principales destinos de Panamá. Esto te permitirá disfrutar de las islas caribeñas, explorar la vibrante Ciudad de Panamá, y desconectar en lugares naturales como Coiba y Escudo de Veraguas.
Podéis consultar nuestro post sobre los Imprescindibles en Panamá.

Cayo Zapatilla
Visado a Panamá y requisitos de entrada
Otro de los puntos importantes en nuestra guía de viaje a Panamá por libre, son los requisitos de entrada al país.
Para la mayoría de los países, incluido España, no se necesita visado para estancias menores a 90 días.
Los requisitos principales son:
- Pasaporte válido por al menos 6 meses.
- Billete de salida del país.
- Solvencia económica (mínimo 500 USD).
Es importante consultar los requisitos actualizados antes del viaje.
Vuelo a Panamá
Dicho todo esto, el siguiente punto en la Guía de viaje a Panamá por libre, sería comprar el vuelo para empezar a planear y organizar todo el viaje.
El Aeropuerto Internacional de Tocumen, en Ciudad de Panamá, es la principal puerta de entrada al país. Hay vuelos directos desde Madrid que duran unas 10 horas. Iberia y Air Europa son las principales aerolíneas que operan esta ruta.
Es recomendable comparar las opciones disponibles y reservar con anticipación para obtener las mejores tarifas. Para ello siempre usamos el buscador de vuelos de Booking.
Nuestro viaje a Panamá lo combinamos con Costa Rica y Colombia. Nosotros volvamos desde Madrid a San José y la vuelta desde Bogotá a Madrid con Iberia. Desde Costa Rica entramos a Panamá por la frontera terrestre y fuimos a Bocas del Toro. Después de toda nuestra ruta de viaje por libre a Panamá, volamos desde Ciudad de Panamá a Bogotá con Avianca. El vuelo nos costó 145 Euros por persona, con maletas facturadas.

Escudo de Veraguas
Vuelos internos en Panamá
Para ahorrar tiempo, puedes tomar vuelos internos con aerolíneas como Air Panamá. Esto es especialmente útil si visitas destinos más alejados como Bocas del Toro o Boca Chica. Si no contáis con mucho tiempo de viaje, es recomendable realizar el viaje a Bocas del Toro en vuelo interno. El vuelo interno no es barato, pero te ahorras mucho tiempo.

Vuelos
Dónde alojarse en Panamá
El siguiente punto de nuestra Guia de viaje a Panamá por libre, es el alojamiento. Os contamos todos los hoteles que nosotros elegimos en nuestro viaje a Panamá.
Hay que tener en cuenta que Panamá no tiene una oferta tan amplia de alojamientos como otros países y los precios tienden a ser más elevados. Lo primordial es encontrar hoteles con buena relación calidad precio y en Panamá la verdad que todos los hoteles donde estuvimos nos encantaron y por ello, nos gustaría recomendarlos.
Dónde alojarse en Ciudad de Panamá
Hotel recomendado en Ciudad de Panamá – AmazInn Hotel Boutique Casa Marichu
La mejor opción es el Casco Viejo, por su encanto histórico y su ambiente lleno de vida. Hay que elegir bien la zona donde te alojas, porque hay una parte que no es muy recomendable. Nosotros nos alojamos en este hotel y nos encantó. Muy buena relación calidad precio y ubicación. Además tiene azotea con piscina para llevar mejor el calor.

Hotel Boutique Casa Marichu – Foto Booking

Casa Marichu – Foto Booking
Dónde alojarse en Bocas del Toro
Hotel recomendado en Bocas del Toro – Bambuda Bocas Town
Este hotel en Bocas del Toro nos encantó y os lo recomendamos 100%. Está muy bien ubicado en la isla principal de Bocas del Toro, donde encontraréis todo el ambiente, restaurantes y oferta de actividades.
El hotel está muy chulo, tiene una zona con vistas al mar donde puedes tomar algo y bañarte, los desayunos y la comida estaba exquisita, el ambiente genial y el personal muy amable.

Bambuda Bocas Town – Foto Booking

Hotel Bambuda Bocas Town – Foto Booking
Dónde alojarse en Boca Chica
Hotel recomendado en Boca Chica – Seagull Cove Resort
Este hotel en Boca Chica nos conquistó por completo. En esta zona no hay muchas opciones, por ello los precios no son económicos, pero merece la pena invertir el dinero en buen alojamiento para disfrutar mejor la experiencia.
El hotel está ubicado en una bahía tranquila rodeada de exuberante vegetación, un lugar ideal para desconectar. El hotel además es perfecto, las habitaciones amplias con todo lujo de detalles. Tienen un restaurante donde se come de lujo y un bar en el muelle donde tomar algo.
Además, te recogen en el mismo muelle para hacer las excursiones en bote por la zona.

Seagull Cove Resort – Foto Booking
Dónde alojarse en Santa Catalina
Recomendación hotel en Santa Catalina – Hotel Santa Catalina Panamá
Este hotel en Santa Catalina nos encantó. En esta zona, igual que en Boca Chica no hay muchas opciones, por ello los precios no son económicos, pero merece la pena invertir el dinero en buen alojamiento para disfrutar mejor la experiencia. Y este hotel sin duda fue la mejor de las elecciones.
La habitaciones son amplias, tiene zonas comunes, terraza y piscina con vistas increíbles al mar. El restaurante prepara unas comidas exquisitas y el personal es super amable.

Hotel Santa Catalina Panamá
Dónde alojarse en San Blas
Las cabañas gestionadas por la comunidad Guna son una experiencia auténtica, rodeadas de playas vírgenes. Aquí, la desconexión es total.
Nosotros nos alojamos en un velero y la experiencia fue realmente increíble.
Otra opción que os recomendamos es hacerlo catamarán, os aseguro que tanto el velero como el catamarán, es una experiencia única y totalmente recomendable. Merece la pena por completo para disfrutar de este paraíso.

Velero en San Blas
También tenéis la opción de alojaros en cabañas en San Blas, pero hay que tener en cuenta que estamos durmiendo en una isla desierta, por lo que la calidad y la infraestructura es totalmente mínima.
Cabaña sobre el mar en San Blas
Habitación privada en isla Yaisanladub
Isla Barco Hundido – Habitación privada
Habitación privada en San Blas

San Blas

Hoteles
Transporte en Panamá
El siguiente punto de nuestra Guía de viaje a Panamá por libre, es el tema del transporte, una de las cosas que más nos inquieta en los viajes, saber cómo movernos de un punto a otro.
Ciudad de Panamá: El metro para moverte rápido y barato, o Uber para mayor comodidad. Nosotros nos movimos en Uber y la experiencia fue genial.
Entre islas: Las lanchas rápidas son el principal medio de transporte en Bocas del Toro y San Blas. En todos los destinos podéis contratar excursiones a los destinos más imprescindibles.
Entre ciudades: Autobuses de largo recorrido y vuelos internos conectan los principales destinos. Si tenéis poco tiempo os aconsejamos hacer el trayecto desde Ciudad de Panamá a Bocas del Toro en vuelo interno.
Entramos a Panamá desde Costa Rica, cruzando la frontera hacia Bocas del Toro. Después de pasar unos días allí, tomamos un autobús local hasta David, donde alquilamos un coche para continuar nuestro recorrido por el país. Desde allí, seguimos la ruta por libre, explorando lugares como Boca Chica y Santa Catalina, hasta llegar a Ciudad de Panamá.

Boca Chica
Alquiler de coche en Panamá
Nosotros hicimos la ruta de viaje a Panamá por libre en coche de alquiler y nuestra experiencia fue perfecta.
Si vais a alquilar coche para moveros por Panamá, os recomendamos contratarlo con Booking. Siempre que viajamos y tenemos que alquilar coche, realizamos la búsqueda en este portal que nos permite comparar precios y compañías. Además, si tenemos cualquier problema tienen un servicio de atención para ayudarte con lo que sea.
Nosotros alquilamos el coche en David porque llegamos a Panamá desde Costa Rica. Nuestro primer destino fue Bocas del Toro, pero en esa zona no había opción de alquilar coche. Por eso, tras disfrutar de unos días en Bocas, tomamos un autobús local hasta David y recogimos el coche en el aeropuerto, para luego devolverlo al final del viaje en Ciudad de Panamá.
Al recoger el coche en David y devolverlo en Ciudad de Panamá, tuvimos que pagar una comisión por dejarlo en una ubicación diferente. Sin embargo, esta opción nos resultó más económica que volar directamente desde Costa Rica a Ciudad de Panamá.
Si vuestro plan es llegar a Ciudad de Panamá, lo más habitual es alquilar el coche allí mismo, hacer una ruta circular y devolverlo en la capital. Así evitaréis la comisión y el vuelo interno a Bocas del Toro. Eso sí, esta opción es más recomendable si disponéis de tiempo suficiente para recorrer el país con calma.

Ciudad de Panamá

Coches
Seguro de viaje a Panamá
El siguiente punto en nuestra guía de viaje a Panamá por libre, es la contratación del seguro de viaje. Este tema es muy importante, estando a tantos kilómetros de casa es imprescindible tener el mejor seguro de viajes.
En un viaje como Panamá con tantos traslados y aventuras, el seguro es totalmente imprescindible y primordial.
Nosotros contratamos nuestro seguro con Iati, una compañía especializada en seguros de viajes que es totalmente fiable y sabemos que con ellos no vamos a tener ningún problema. Porque ya hemos tenido que usar el seguro en alguna ocasión y sabemos que estamos totalmente cubiertos con ellos.
Podéis contratar el seguro IATI con un 5% de descuento.

Escudo de Veraguas

Seguros
Cambio en Panamá
Otro punto importante en nuestra guía de viaje a Panamá por libre es la moneda y el tipo de cambio.
La moneda oficial es el balboa, pero el dólar estadounidense es la moneda de uso común. La mayoría de los precios están en dólares y no tendrás problemas para encontrar cajeros automáticos.
Si queréis llevaros algo de dinero desde casa, os recomendamos cambiar vuestra moneda en Exact Change, ya que te ofrecen el mejor cambio sin comisiones y te envían y recogen la moneda en tu propio domicilio.
Si no queréis pedir moneda, os podéis llevar dinero en efectivo y cambiar una vez lleguéis a Panamá. También podréis sacar dinero en cajeros.

Casco Viejo Ciudad de Panamá

Cambio de Divisas
Pago con tarjeta en Panamá
El siguiente punto de nuestra guía de viaje a Panamá por libre es el pago con tarjetas. El pago con tarjeta en Panamá está bastante extendido. Se pueden pagar con tarjeta en hoteles, tiendas y restaurantes, pero necesitaremos efectivo para pagar en negocios locales y en mercados.
Cuando viajamos nos llevamos otras tarjetas para evitar comisiones bancarias. Ahora mismo estamos usando la tarjeta Revolut y la N26 y nos funciona bastante bien y así ahorramos bastante.
Puedes encontrar cajeros automáticos en las principales ciudades y zonas turísticas, los bancos en Panamá cobran una pequeña comisión al sacar dinero.

Islas de San Blas
Adaptador de Enchufes en Panamá
Otro tema importante en nuestra guía de viaje a Panamá por libre, es el adaptador de enchufes.
Los enchufes son de tipo A y B, con un voltaje de 110 V. No olvides llevar un adaptador si vienes de Europa.
Internet en Panamá
El siguiente punto en nuestra guía de viaje a Panamá por libre es el tema de Internet. La conexión WiFi es buena en las ciudades y alojamientos turísticos, pero en lugares como San Blas o Escudo de Veraguas no tendrás acceso. Ideal para desconectar por completo.
La mayoría de los alojamientos turísticos, cafeterías y restaurantes en ciudades principales ofrecen Wi-Fi gratuito. Pero, si viajas a zonas rurales o remotas, puede que la señal de Internet no sea tan fuerte o esté disponible.
Si deseas tener acceso a datos móviles durante tu estancia, puedes adquirir una tarjeta SIM de operadores locales como +Movil o Tigo, que ofrecen planes prepago bastante económicos. En el aeropuerto tienes la opción de comprarla, pero suele ser más caro que si lo haces en la ciudad.
Para evitar complicaciones, os recomiendo Holafly. Siempre usamos sus tarjetas virtuales en nuestros viajes y estamos muy contentos. La tarjeta la activas antes del viaje y nada más llegar ya tienes Internet, sin tener que hacer ningún tipo de gestión. Tenéis un 5% de descuento con nuestro código ELVIAJEDETUVIDA.

San Blas

Internet
Excursiones en Panamá
Otro de los temas importantes en nuestra guía de viaje a Panamá por libre, es el tema de la excursiones.
Nosotros en nuestros viajes cuando contratamos excursiones siempre lo hacemos con Civitatis, y así nos aseguramos que las empresas con las que vamos a hacer la excursión son de buena calidad.
Excursiones recomendadas en Bocas del Toro
Estas son las excursiones que no os podéis perder en Bocas del Toro:
- Cayo Zapatilla
- Playa Estrella
Podéis contratar estas excursiones una vez lleguéis a Bocas del Toro, porque hay varias empresas que las realizan y salen diariamente.

Cayo Zapatilla
Excursión a isla Escudo de Veraguas
Esta isla fue la gran sorpresa del viaje, uno de esos lugares que te dejan sin palabras. Sin duda, uno de los rincones más increíbles en los que he estado. Al no ser una excursión muy conocida, la experiencia se siente auténtica y especial.
Tuvimos la suerte de hacer esta excursión quedándonos dos noches en una comunidad Ngöbe Buglé, una vivencia que difícilmente podremos olvidar. La conexión con la gente local y la inmersión en su cultura hicieron de esta aventura algo único.
La persona con la que realizamos el tour nos comentó que ya no ofrece este servicio. Aunque la recomendamos a varias personas y las experiencias fueron buenas, en una ocasión dejó a alguien sin hacer el tour habiéndolo reservado y pagado la reserva con antelación. Desconocemos las razones, porque ya no nos contestaba los mensajes. Después de esta desafortunada experiencia, no podemos recomendar sus servicios como habíamos hecho al principio.
Si queréis vivir la magia de Escudo de Veraguas desde Bocas del Toro, os dejamos aquí una alternativa para que no os perdáis esta joya escondida
Isla Escudo de Veraguas desde Bocas del Toro

Escudo de Veraguas
Tours en San Blas
Otra de las experiencias que no te puedes perder en Panamá por nada del mundo, son las islas de San Blas.
Estos tours te organizan la experiencia completa, desde la recogida en Ciudad de Panamá, transporte por carretera, bote local, alojamiento en cabañas y excursiones.
Los alojamientos son muy sencillos porque no hay infraestructura, pero esto es lo que hace que la experiencia sea tan increíble. San Blas en un auténtico paraíso salvaje.

San Blas
Excursiones y visitas en Panamá:

Excursiones
Nuestra ruta de viaje a Panamá por libre
Os dejamos un pequeño esquema resumen de nuestra ruta de viaje a Panamá por libre:
1º Día – Llegada a Bocas del Toro desde Costa Rica – Tarde libre
2ª Día – Excursión Cayo Zapatilla en Bocas del Toro
3º Día – Excursión Playa Estrella en Bocas del Toro – Red Frog
4º Día – Excursión a Escudo de Veraguas (3 días 2 noches) – Llegada a pueblo Ngöbé Buglé y visita Isla Tiburón
5º Día – Día completo en Escudo de Veraguas
6º Día – Vuelta desde pueblo Ngöble Buglé a Chiriquí – Visita Cascada Alto Chorro – Vuelta Bocas del Toro
7º Día – Bus desde Bocas del Toro a David – Recogida de coche – Llegada a Boca Chica
8º Día – Excursión Boca Chica – Isla Gamez, Paridas y Bolaños
9º Día – Llegada a Santa Catalina – Día Relax
10ª Día – Excursión a Coiba – Tarde Relax
11º Día – Desde Santa Catalina a Ciudad de Panamá – Devolver coche – Tarde libre Casco Antiguo
12ª Día – Traslado a San Blas – Tarde en el velero en San Blas
13º Día – Día completo en San Blas
14º Día – Vuelta a Ciudad de Panamá – Visita Canal de Panamá – Tarde libre
15º Día – Mañana libre en Ciudad de Panamá – Vuelo por la tarde a Colombia

Isla Tiburón
Consejos – Viaje a Panamá por libre
Para finalizar nuestra guía de viaje a Panamá por libre y después de haber comentado todo lo que necesitáis saber para organizar vuestro viaje, os vamos a dejar algunos consejos, recomendaciones e información final para que podáis poneros manos a la obra con vuestra aventura.
¿Panamá es caro o barato?
Panamá es un destino con precios variados, pero sí puede ser caro en varios aspectos. Si bien se pueden encontrar opciones económicas en transporte y comida, los hoteles y excursiones pueden resultar más caros en comparación con otros países de la región. La Ciudad de Panamá y destinos turísticos como Bocas del Toro o San Blas pueden tener precios elevados, especialmente en alojamientos y actividades. Sin embargo, si buscáis con antelación, es posible encontrar buenas ofertas.
Reservar con antelación
Para evitar imprevistos y asegurar disponibilidad, recomendamos reservar con antelación los hoteles, transportes y excursiones, especialmente en temporada alta. Sin embargo, si sois de los que prefieren viajar sobre la marcha, en muchas zonas turísticas encontraréis opciones sin problema.

Isla Tiburón
Ropa y calzado en Panamá
Panamá tiene un clima tropical cálido y húmedo durante todo el año, así que la ropa ligera y transpirable es esencial. No olvidéis llevar bañador, chanclas, gafas de sol, gorra y protector solar para las playas y las islas.
Si planeáis visitar Boquete o El Valle de Antón, donde el clima es más fresco, una chaqueta ligera os vendrá bien. Para actividades como senderismo en parques nacionales o explorar la selva, unas zapatillas de trekking cómodas son imprescindibles.

San Blas
Vacunas en Panamá
No hay vacunas obligatorias para viajar a Panamá, pero se recomienda la de la fiebre amarilla si vais a visitar zonas selváticas como la provincia de Darién. También es recomendable tener actualizadas las vacunas de hepatitis A y B, tétanos y fiebre tifoidea.
Un buen botiquín de viaje es imprescindible: ibuprofeno, paracetamol, omeprazol, antidiarreicos, suero oral, repelente de mosquitos y protector solar son básicos.
Seguridad en Panamá
Panamá es un país seguro para los turistas, especialmente en las zonas turísticas. Sin embargo, en la Ciudad de Panamá es mejor evitar ciertos barrios como El Chorrillo y Santa Ana de noche. Como en cualquier destino, es recomendable no mostrar objetos de valor en la calle y estar atentos a vuestras pertenencias.
En destinos como Bocas del Toro y San Blas, la seguridad no suele ser un problema, pero es recomendable preguntar a los locales si hay alguna zona que debáis evitar.
Antes de viajar, podéis consultar la web del Ministerio de Asuntos Exteriores para conocer las recomendaciones de seguridad actualizadas.

Red Frog – Bocas del Toro
Regateo en Panamá
El regateo no es una práctica común en Panamá, aunque en mercados locales y con vendedores ambulantes se puede intentar negociar un poco el precio. En hoteles, restaurantes y transportes los precios suelen estar fijados.
Propinas en Panamá
En los restaurantes de Panamá se acostumbra a dejar un 10% de propina si el servicio ha sido bueno. En algunos establecimientos de la Ciudad de Panamá ya la incluyen en la cuenta, por lo que es importante revisar antes de pagar.

Ciudad de Panamá
Gastronomía en Panamá
La gastronomía panameña es una fusión de influencias indígenas, africanas y españolas. Algunos platos típicos que no podéis dejar de probar son:
Sancocho panameño: Una sopa espesa de pollo con yuca, ñame y cilantro, ideal para recuperar energías.
Ceviche: Muy popular en la costa, especialmente de corvina, servido con galletas saladas.
Patacones: Plátanos verdes fritos y aplastados, un acompañamiento delicioso para cualquier comida.
Ropa vieja: Carne de res desmenuzada y guisada con especias y vegetales.
Hojaldres: Un pan frito que se suele comer en el desayuno con queso o huevos.
Además, no os podéis perder los batidos de frutas tropicales y el café de las tierras altas de Boquete, considerado uno de los mejores del mundo.
Gente en Panamá
Los panameños son gente amable y hospitalaria. En las zonas turísticas están acostumbrados a recibir viajeros y siempre estarán dispuestos a ayudaros.
Nos llevamos una gran impresión de la gente de Panamá, que nos recibió con los brazos abiertos y nos hizo sentir como en casa en todo momento. Al final, la experiencia de un viaje siempre se hace más especial gracias a las personas que conocemos en el camino.

Cascada Alto Chorro
Tribus en Panamá
En Panamá, las comunidades indígenas son un pilar fundamental de su diversidad cultural. Los Guna, conocidos por sus islas de San Blas y sus coloridas molas, viven en el Caribe panameño. Los Emberá, con sus tradiciones de pintura corporal y su vida en la selva, habitan en las zonas de Chiriquí y Panamá Oeste. Los Ngöbe-Buglé, la mayor etnia indígena del país, preservan sus costumbres en las montañas y la costa. Los Bribri, conocidos por su conocimiento de las plantas medicinales, habitan en la frontera con Costa Rica. Estas comunidades invitan a los viajeros a conocer su modo de vida a través del ecoturismo, promoviendo el respeto y la preservación de sus tradiciones.
Las comunidades indígenas de Panamá representan una de las experiencias más auténticas y curiosas del país, lo que lo diferencia de muchos otros destinos. La preservación de estas tribus no solo enriquece la cultura local, sino que también ofrece una inmersión única para los viajeros, destacando a Panamá como un destino que respeta y honra su patrimonio indígena.
Nosotros tuvimos la oportunidad de vivir 3 días en una comunidad de Ngöbe Buglé cuando visitamos Escudo de Veraguas y fue una de las grandes experiencias del viaje y de toda mi trayectoria viajera.

Escudo de Veraguas
Hasta aquí todos nuestra guía de viaje a Panamá por libre. Esperamos que nuestra experiencia os pueda servir de ayuda y si tenéis cualquier duda, dejadnos un comentario al final del post y os ayudaremos en todo lo que podamos.
Panamá es una auténtica aventura, esperamos haberos animado a visitar este increíble país 😉



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Esperamos que el post os haya servido de ayuda para planificar vuestro viaje.
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Muchas gracias por leernos,
Majo
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